第97回放送

特集:ローカーボ・ダイエット×カレー
ゲスト:松尾孝子、奥村祐子(コスギカレー、@maru cafe)

ローカーボ・ダイエットをご存知でしょうか?糖質制限ダイエットや低糖質ダイエットとも呼ばれています。糖質を制限することにより、無理なく適正体重になるダイエット法として今注目されています。ご飯とカレーの組み合わせは糖質量が多いため、糖質制限ダイエット中はカレーを諦めている方も多いのではないでしょうか?そこで!番組でもおなじみ、新丸子駅すぐの「コスギカレー」で、糖質制限ダイエット中でも食べられるカレーを味わうイベントが開催!糖質制限ダイエットとして、ローカーボ(低糖質)ダイエットの基本や注意点、食品や調味料の選び方、簡単に作れて長続きする毎日の食事のメニューや食べ方についてもレクチャーします!今回は、低糖質なカレーと、ご飯に替わる食材の組み合わせで、糖質を抑えたメニューのご紹介と、実際に味わっていただきながら、ローカーボ・ダイエットについて楽しく美味しく学びましょう?本日は、主催の松尾孝子さんと、コスギカレーの店主、ゆもちんこと奥村祐子さんにお越し頂きました。

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